La thérapie brève Palo Alto s’adresse à toute personne ressentant une souffrance. Celle-ci peut être une souffrance personnelle, autrement dit une souffrance interne de soi à soi ou bien une souffrance provoquée par un problème relationnel avec une ou plusieurs personne(s). En thérapie de couple, l’approche systémique et stratégique de Palo Alto est tout à fait adaptée. Elle permet de dépasser la recherche du pourquoi et de se concentrer sur l’identification du comment à la situation problématique.

En séance, quand cela s’avère nécessaire nous utiliserons l’hypnose Ericksonienne. L’addition de la thérapie brève et de l’hypnose Ericksonienne permet de renforcer le travail de réduction du problème/de la souffrance et de favoriser votre parcours vers l’autonomie.

La thérapie brève Palo Alto est une approche qui se caractérise par un parcours personnalisé ayant pour but de vous rendre autonome face à une difficulté. La thérapie brève Palo Alto est orientée solution (efficace) afin de vous permettre de poursuivre vos projets de vie (seul ou en couple).

Si cela est écologique et facilitateur pour vous dans la recherche de votre autonomie, le passé sera abordé durant la thérapie. Cependant, le but précis de cette approche orientée solution dans l’Ici et Maintenant, est de stopper les tentatives de résolution qui vous empêchent d’avancer, qui vous isolent éventuellement, qui vous freinent ou vous pénalisent dans la mise en oeuvre de vos projets de vie.

L’hypnose Ericksonienne/conversationnelle, consiste à contacter la partie de vous qui souhaite travailler. Cette partie inconsciente est mobilisée notamment lorsque vos réflexes de rationalité et de logique sont trop présents, trop exacerbés.

L’hypnose Ericksonienne a la qualité d’être un accélérateur de votre progression vers une indépendance retrouvée.